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Consultante en alimentation, santé et bien-être en ligne et dans la région Nantaise

L'assiette du bien-être
Coach Nutrition à Nantes

Consultante en alimentation, santé et bien-être en ligne et dans la région Nantaise

 

Pourquoi choisir le coaching en ligne ?

Bonjour à tous !

 

Contexte sanitaire oblige, j'ai reçu de nombreux mails concernant la possibilité d'avoir un suivi (ou de commencer un programme à mes côtés) à distance.

Certaines personnes semblant ne pas savoir si cela est possible, j'ai donc choisi de poster ce petit article pour vous répondre de manière plus générale.

Le coaching à distance, c'est possible ?

La réponse est : Oui !

Il est tout à fait possible de commencer et/ou de poursuivre son coaching en ligne et c'est même tout à votre avantage !


Pourquoi ? Je vous dis tout !

Le coaching en ligne, qu'est ce que c'est ?

  • S'il s'agit d'un premier contact à mes côtés :
Après échanges par mail ou téléphone, vous recevez dans votre boite mail (ou par la poste selon vos préférences ) un questionnaire complet à remplir tranquillement, chez vous, me permettant de cibler vos attentes et de connaître vos habitudes (alimentaires, sportives) mais aussi d'évaluer votre qualité de vie (sommeil, stress, anxieté) et vos éventuels problèmes de santé. 
 
Une fois que je l'aurai reçu, j'établirai votre programme personnalisé que vous recevrez par mail ou par courrier. 
Bien sûr, je resterai disponible pour répondre à vos éventuelles questions. 
 
  • Pour le suivi de votre coaching :
Les rendez-vous se feront par mail, Skype ou par téléphone, suivant une périodicité qui vous convient ! 

Quels sont les avantages d'un coaching en ligne ?

  • Sécurité sanitaire maximale : 0 risques de transmission de virus, nous ne rentrons pas physiquement en contact, ce qui est rassurant en cette période de pandémie ... 
 
  • Gain de temps : vous remplissez le questionnaire quand vous avez le temps en 1 ou plusieurs fois. Vous pouvez le faire le matin, le soir, la nuit ... pas besoin de se réserver un créneau dans son emploi du temps ! Pour le suivi, les rdv se font depuis le lieu de votre choix (chez vous, à votre travail...), à un moment qui vous convient, (sur le temps du déjeuner ou le week-end....).
 
  • Pas de limite de distance : Nord, Est, Ouest ou Sud, vous pouvez faire appel à mes services quelque soit votre adresse
 
  • Grande disponibilité : les rendez-vous pris sont modulables à vos souhaits, vous êtes libre de consulter votre programme à tout moment et de m'adresser vos questions à n'importe quand ! Concrêtement ? La flexibilité des horaires est assurée à toutes les étapes de votre coaching !
 
  • Lien permanent avec le coach : Un petit coup de mou, une question sur le programme, une baisse de motivation, une situation compliquée à gérer ? Bref vous, vous sentez perdu ? Quelque soit le moyen que vous ayez choisi (mail, messagerie instantanée, appels visio...) vous avez la possibilité de me contacter dès que vous le souhaitez sans prendre rdv au préalable.
 
  • Anonymat : vous n'avez pas envie que vos voisins ou proches soient au courant que vous êtes suivi(e) ? Pas de problème, avec le coaching en ligne, vous n'avez pas besoin que je vienne physiquement à votre domicile ! Tout en discrétion

 

  • Accès simplifié : si vous êtes de nature plutôt réservée ou si vous hésitez, l'accessibilité d'un coach à distance est souvent préférée, il est parfois plus facile pour votre confort de choisir cette option.

Et si je souhaite combiner les 2 ?

Vous voulez commencer votre programme par un entretien physique puis poursuivre votre suivi à distance ?

C'est tout à fait possible ! Par exemple, je me rendrais à votre domicile pour établir votre bilan et nous réaliserons les rendez-vous de suivi à distance !

En conclusion, coaching en ligne ou traditionnel ?

Flexibilité des horaires, gain de temps, simplification des démarches et discrétion sont les avantages majeurs d'un coaching en ligne par rapport au coaching traditionnel.

Vous avez les mêmes prestations tout en gagnant du temps et de la disponibilité !

Alors qu'attendez vous pour vous lancer ?
 
Les clés de votre bien-être par votre assiette sont dans vos mains !
A très vite !

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