Nantes
06 19 31 47 64

Consultante en alimentation, santé et bien-être en ligne et dans la région Nantaise

L'assiette du bien-être
Coach Nutrition à Nantes

Consultante en alimentation, santé et bien-être en ligne et dans la région Nantaise

 

Période de confinement

Bonjour à tous !

 

Je tenais tout d’abord à vous adresser mon soutien en cette période de confinement si particulière que nous vivons tous. Rester chez soi sera le meilleur moyen de sortir vite de cette pandémie et d’aider les soignants qui se donnent tant de mal pour nous guérir.

 

Je suis persuadée que lorsque nous sortirons de ce moment, nous retrouverons la joie des petits plaisirs quotidiens et notre satisfaction sera décuplée même pour les choses les plus simples….

 

D’une manière un peu plus légère, nous pouvons "profiter" de ce repos forcé pour faire chez soi tout ce que l’on repousse depuis des mois faute de temps !

Ranger son armoire, faire le ménage, trier ses papiers, recoudre un pull, nettoyer ses chaussures, cuisiner…. On peut aussi en profiter pour prendre soin de soi avec des masques beauté, des séances d’épilation maison pour se préparer à l’été ou tester le yoga et les pilates !

Bref, il faut trouver des moyens de s’occuper et surtout ne pas sombrer dans la déprime !

En ce qui me concerne, je vais rapidement vous poster des conseils pour passer au mieux cette période d’un point de vue santé bien sur ! Quelques recettes, des conseils sports & bien-être…. Je ne vous abandonne pas !

 

Je tenais aussi à vous préciser que vous pouvez toujours me contacter pour programmer votre séance de coaching individuel. Bien sur, nous attendrons la fin de cette période pour les rdv présentiel à votre domicile mais si vous le souhaitez, je vous propose des séances par téléphone ou par Skype, avec envoi des programmes par mail.

 

Alors pour préparer au mieux retour à la normale, pour rester en forme pendant cette période et au-delà, n’hésitez pas à me contacter !

 

Retrouvez mon formulaire de contact ici .

Pour finir, je n’aurai qu’une chose à vous dire : RESTEZ CHEZ VOUS !


Articles similaires

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.