Nantes
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Consultante en alimentation, santé et bien-être en ligne et dans la région Nantaise

L'assiette du bien-être
Coach Nutrition à Nantes

Consultante en alimentation, santé et bien-être en ligne et dans la région Nantaise

 

Angélique Heichette
Consultante en alimentation, santé et bien-être

En ligne et à domicile

Angélique Heichette, coach nutrition à Nantes

coaching nutrition nantes

Je m’appelle Angélique Heichette, et je suis consultante en alimentation, santé et bien-être.

J’exerce mon activité en ligne ou à domicile, à Nantes et ses alentours (Loire – Atlantique 44).

Persuadée que l’alimentation est l’allié indispensable d'une bonne santé physique et mentale,  je consacre mon temps à vous accompagner à améliorer le contenu de votre assiette pour optimiser votre capital santé et bien-être. 

Se nourrir est un besoin vital et la qualité de notre alimentation influe directement notre santé et notre bien-être. L’alimentation est désormais reconnue comme un soin à part entière et c’est pourquoi j’ai décidé de vous aider à faire de votre assiette votre médicament du quotidien.

La prise de conscience générale sur l'importance de bien se nourrir est grandissante et de nombreuses personnes souhaitent reprendre leur alimentation en main pour des raisons éthiques, médicales ou plus personnelles. L'incidence des cas d'intolérances, d'allergies, de sensibilités alimentaires est en constante augmentation, obligeant les gens à changer leur manière de se nourrir. Les scandales alimentaires, l'impact écologique, la maltraitance vue dans certains abattoirs, les crises sanitaires ... sont autant de bonnes raisons de se demander ce qui nous convient vraiment. 

Néanmoins, face aux difficultés du quotidien, aux contraintes (temps, budget…), ou par manque de connaissances, il peut être compliqué de changer ses habitudes alimentaires durablement sans risque pour sa santé.

La diversité des produits alimentaires disponibles, les stratégies marketing déployées par les industriels pour vous faire toujours acheter plus et la multitude d’avis divergents sur ce qu’il faut manger ou non compliquent également cette démarche.

 

C​’est pourquoi j’ai décidé de vous apporter mon aide pour améliorer votre qualité de vie par l'alimentation. Je pense que nous pouvons tous être acteurs de notre santé, de notre bien-être en choisissant une nourriture qui répond à nos besoins et qui s'inclue dans une démarche éthique et responsable. 

Je souhaite vous accompagner à changer durablement vos habitudes alimentaires pour optimiser votre capital santé. Chacun de nous est unique et se doit d'apporter à son organisme les nutriments essentiels à son bon fonctionnement. Pour cela, il est important de bénéficier de conseils personnalisés, pour savoir ce qui est réellement bon pour soi et c'est la raison pour laquelle j'ai décidé de faire ce métier. 

Quelque soit la raison pour laquelle vous voulez prendre soin de votre alimentation, je vous propose des solutions concrètes, simples et facilement applicables au quotidien.  

 

Grâce à mes programmes personnalisés, vous puiserez chaque jour votre source de bien-être au cœur de votre assiette ! 

 

Angélique Heichette, votre coach nutrition

Les + de mon coaching nutrition :

  • Grande disponibilité : en ligne ou à domicile, contact par mail, téléphone, WhatsApp, Facebook, Skype…
  • Possibilité d'un encadrement ponctuel ou régulier:  adaptation du programme si besoin, coups de pouce en cas de baisse de motivation, réponse rapide à vos interrogations, liste de course, menus et recettes hebdomadaires, défis "boosters" ...
  • Aucun engagement obligatoire ; 
  • Prise en compte de tous les leviers (physiques, émotionnels, environnementaux) qui impactent votre alimentation et votre bien-être ; 
  • Programmes alimentaire & bien-être réalisés sur mesure, en tenant compte de vos habitudes, de vos contraintes (temps, budget...) et de vos attentes. 

Je vous garanti un travail sérieux, de qualité, totalement modulable en fonction de vos besoins.

L'assiette du bien-être, pour qui ?

Toutes les personnes désireuses d’améliorer leur alimentation pour se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.

 

  • Vous souhaitez retrouver un poids de forme ?
  • Vous avez envie de modifier votre alimentation pour des raisons éthiques ou médicales ?
  • Vous en avez assez d’être fatigué, stressé, de mal dormir ?
  • Vous souffrez d’inconfort digestif ? 
  • Vous pensez avoir une intolérance ou sensibilité alimentaire ?
  • Vous suivez actuellement un régime d’éviction mais ce dernier est difficile à suivre ?
  • Vous êtes enceinte ou avez accouché ? 
  • Vous voulez reprendre le sport ? 
  • Vous souhaitez seulement avoir des conseils pratiques pour améliorer votre alimentation au quotidien et optimiser votre capital santé ? 

L'assiette du bien-être est la solution ! 

L'assiette du bien-être, comment ?

Je vais vous donner les clés d’une alimentation saine & équilibrée, facile à mettre en place, pour profiter du plaisir de se nourrir pour aller mieux. Vous bénéficierez de conseils spécifiques à votre profil pour améliorer durablement votre hygiène de vie. 

Chaque programme débutera par un bilan complet pour vous permettre de faire le point sur votre santé et votre hygiène de vie en général. Vous connaîtrez alors quels sont précisément vos besoins et éventuellement les carences ou déséquilibres que j'aurai détecté lors de mon analyse.

Je vous proposerai ensuite un plan alimentaire & bien-être personnalisé, en fonction de vos attentes et des résultats de votre bilan. Je vous donnerai également tous les outils pour optimiser votre nouvelle alimentation et vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. 

 

Je vous propose ainsi différentes prestations en fonction de vos attentes :

Ma théorie :
La santé est une richesse, le bien-être un luxe, l'alimentation un moyen d'y accéder.

Pourquoi choisir mon concept ?

Chaque programme débutera par un bilan d'évaluation complet qui me permettra d'identifier les points bloquants votre bien-être.

Mon analyse complète et détaillée vous permettra de faire un point sur votre alimentation et hygiène de vie.

Vous repartirez avec votre programme alimentation & bien-être personnalisé selon vos attentes, facilement applicable au quotidien, respectant vos habitudes, goûts et contraintes éventuelles (temps, budget, moyen matériel, intolérances ou allergies)

Si vous choisissez le suivi : en plus des rdv fixés à l'avance, je resterai disponible pour répondre à toutes vos interrogations, adapter le programme rapidement si besoin, et vous rassurez en cas de besoin. 

En ligne, à domicile, par mail, téléphone, Facebook, Skype... je m’adapte à votre emploi du temps. 

Alors qu’attendez vous pour me contacter ? Cela ne vous engage à rien ! 

Vous hésitez encore ?

coaching nutrition nantes Angelique Heichette
coaching nutrition alimentation nantes Angelique Heichette

Mon petit truc en + : je souhaite vous rendre autonome pour vous permettre de maintenir dans le temps les bénéfices obtenus par mon programme. 

Comment ? 

  • Nous identifierons les blocages à votre bien-être pour agir de manière ciblée, en respectant votre rythme. Ainsi, vous saurez précisément quel(s) point(s) il convient de surveiller par la suite. 
  • Je vous inviterai à comprendre les effets des aliments sur votre corps et votre bien-être. 
  • ​Je vous apprendrai à éviter les pièges du marketing, quelles idées reçues sont à bannir définitivement. 

A la fin, vous serez confiant, capable de faire des choix éclairés sur ce qu’il vous convient personnellement.

Vous parviendrez à être plus critique vis-à-vis des produits sur le marché et des tendances alimentaires.

Vous aurez acquis des nouveaux réflexes hygiéno-diététiques qui vous serviront tout le reste de votre vie. 

Alors pourquoi hésiter ? 

Il y a une thématique qui vous intéresse et qui n’apparaît pas sur ce site ?

Contactez moi, je ferais en sorte de vous satisfaire ! 

L'assiette du bien-être, votre nouvel atout santé !

Pour toute demande d'informations

Je reste à votre service pour répondre à vos questions.

Angélique Heichette

Informations pratiques

Mon concept s'adresse à tous, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs, seniors...

  • Aucune obligation d'engagement (suivi nutritionnel si besoin, fréquence déterminée avec la personne)
  • Consultations à domicile possibles
  • Grande disponibilité (en ligne, a domicile, contact par mail, téléphone, WhatsApp, Facebook, Skype...)
  • Interventions possibles en école ou en entreprise
  • Programme personnalisable à 100% (plan alimentaire sur mesure, possibilités de répondre à des besoins ou des thématiques non proposées)

Ils ont fait une séance avec
Angélique Heichette, Coach Nutrition

"Belle surprise "

Par Emmy Grenier

Le travail mené en profondeur par Angélique vous amène droit au but. Ne perdez pas votre temps, consultez-la. Angélique Heichette est une consultante en alimentation et santé avec une approche très humaine et qui prend le temps nécessaire sans se presser. Mille merci et à bientôt !

Réalisation & référencement Simplébo   |  

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